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60 min de yoga dynamique

Les cours Humble Warrior sont basés sur les principes du yoga vinyasa. Il s'agit d'enchaîner des postures toniques tout en suivant sa respiration. C'est une pratique qui permet d’étirer et de renforcer tout le corps.

 

Rythmés et motivés par les paylists hip-hop, nous cultivons votre détermination et votre esprit de guerrier pour aller toujours un peu plus loin.

 
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Expérience sensorielle

Dans l'obscurité, éclairés par les bougies, entraînés par les playlists qui donnent envie de bouger.

Nos cours sont conçus pour développer la concentration et un réel lâcher prise, dans une ambiance détendue.


Lose yourself in the music & the moment...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

60 minutes de yoga dynamique sur des sons hip-hop.

 
 
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Lâcher prise

Le yoga ne consiste pas qu’à chanter omm. Il ne s'agit pas de lever la jambe  au-dessus la tête, ou de porter un legging.

Ici, il n'y a pas de niveau. Pas de performance, pas d'égo.

Il s'agit de prendre conscience de soi car être soi-même est déjà bien assez.

 

 
 

Humble Warrior is for everyone.

 
 
 
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No levels here

Novice ou curieux par le yoga? Parfait!

Un yogi avancé? Dope!

Humble Warrior est pour tout le monde. 

S’initier, apprendre ou approfondir, l’importance est de venir exactement comme vous êtes et donner votre maximum, quelque soit votre niveau.  

 

 

 

 

 

Tous les lundis à 20h15 et mercredis à 19h30

au Labo, 45 rue de la chaussée d'Antin, Paris 9

&

Tous les mardis à 19h30

à La Place, 10 passage de la Canopée, Paris 1er

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